Blogposts
Hvorfor er det nogen bliver ramt af eksamensangst og andre glæder sig og synes det er spændende?
Velliv Foreningen støtter arbejdspladser der vil fremme mental sundhed i arbejdslivet.
Jeg er blevet valgt til Årets Mentaltræner af vores bestyrelse i BDMT, som er vores brancheforening for Mentaltrænere...
Jeg hører desværre alt for ofte, nogen der er hårde ved sig selv i deres selvreflektion og evaluering af egen...
Danmarks Mentale Sundhedsdag giver alle danske arbejdspladser mulighed for at søge om 10.000 kr. til et event om mental...
Jeg havde tidligere i dag en samtale, hvor jeg udfordrede på overbevisninger - overbevisninger som spænder ben for min...
Ved at træne din hjerne - vil du opleve metoder til at stoppe tankerne og dermed hjælp til at håndtere pressede...
Ordet præstation kommer af latin praestatio, af praestare ”stå foran, overgå, yde og bevise”.
Hvordan vil du gerne kunne nå dine mål eller måske et nytårs fortsæt, du har haft i tankerne?
Som mentaltræner har jeg fokus på det hele menneske - og ikke kun præstationer, mål og resultater.
Erhvervslivet drager nogle gange sammenligninger og erfaringer fra sportens verden og i forhold til det mentale tænker...
I mit foredrag “Tanker med vilje” fortæller jeg om, hvordan vi kan arbejde med vores tanker på både det bevidste og...
Hvordan spillede du? - et typisk spørgsmål man som golfspiller bliver mødt med efter en runde og som sådan også et fint...
Jeg arbejder bl.a med mange golfspillere og i de samtaler taler vi meget om fokus - hvor meget fokus de vælger andre...
I går gik jeg en tur i området omkring Hotel Vejle Fjord, hvor jeg stødte på deres “Tænkebænke” med fine små citater.
Lidt tanker fra en spændende søndag i selskab med andre mentaltrænere.
Mentaltræning er ligeså meget personlige udvikling og handler i bund og grund om tanker og følelser.
