DU MÅ GERNE ROSE DIG SELV

Jeg hører desværre alt for ofte, nogen der er hårde ved sig selv i deres selvreflektion og evaluering af egen præstation. Det kan være i deres sportspræstation - men også arbejdsmæssigt. Måske det er én af årsagerne til, at mange oplever både usikkerhed og lavere selvtillid.

Næste gang kan du spørge dig selv – om det du fortæller dig selv lige nu, vil du sige det samme til dine venner eller kollegaer efter deres præstation? 
Typisk får jeg svaret nej – det kunne jeg da aldrig finde på.
Hvorfor synes du så, du selv fortjener det? – fortjener at overfuse dig selv med negative ord, som ikke gør noget godt for dig.

I stedet vil man selvfølgelig hjælpe andre med at fokusere på, det de gjorde godt og støtte dem i situationen.

Du må også gerne rose og tale pænt til dig selv – så hvad vil du hellere fortælle dig selv næste gang, som hjælper dig videre på en god måde?

I min video på dette link fortæller jeg lidt mere om ovenstående.

https://youtu.be/Sm9fZZHFxeM

Kontakt mig gerne - hvis du vil have en gratis og uforpligtende samtale. 

Book en gratis samtale

Du er altid velkommen til at kontakte mig – du skal blot udfylde denne formular, så kontakter jeg dig med henblik på en uforpligtende snak, hvor vi sammen finder ud af, hvad jeg kan gøre for dig. 

1 + 13 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.