Hvilken sti vælger du?
Vælger du altid den samme vej – den vej du kender og som du har gået mange gange tidligere!
Vi kan vælge altid at træde i de spor vi kender, de trygge spor som vi ved hvor leder os hen og bare gå lidt i vores egen lille verden.
Vi kan også vælge at tage stien til højre – udforske noget nyt og spændende. Det kan være det er lidt ufremkommeligt i starten – men hvordan finder vi ud af hvad der er på den anden side, uden at være nysgerrig, undersøgende og åben for nye oplevelser.
Ovenstående giver dig måske svar på, hvilken sti du vil vælge på billedet, hvor de fleste nok vil vælge den til venstre. Den brede sti der er let fremkommelig og nem at gå på.
Hvad nu hvis det samme gør sig gældende i forhold til hvad du ellers vælger – som for eksempel dine tanker i forskellige situationer.
Hvad fortæller du dig selv - når du møder opgaver du ikke tror, du er god til?
Hvilke tanker har du, når du skal prøve noget nyt?
Hvad vælger du at tænke på, når du skal præstere optimalt i pressede situationer?
Hvad siger du til dig selv, når du synes, du ikke lykkedes med din opgave?
Ved du - at du træner dine tanker fuldstændig på samme måde som du træner alt andet i livet. Det er helt sikkert det nemme valg - at tænke den samme tanke igen og igen. Det du gør, bliver du god til – og det gælder også dine tanker.
Derfor er det en god øvelse at træne din bevidsthed, så du bliver klar over hvad du fortæller dig selv i forskellige situationer.
Så hvad vil du gerne fokusere på og hvilke tanker kan støtte dig, næste gang du møder en af ovenstående situationer?
Hvordan reflekterer du – hvad fortæller du dig selv bagefter?
Måske det er tid til at fortælle dig selv noget andet og begynde at ”træde nye stier ned”.
Nogen vælger en guide for at sikre sig de gode oplevelser, nogen vælger en mentaltræner for at opnå bedre resultater – hvad vælger du?
