Ønsker du mere viden om mentaltræning?
Foredrag eller Workshop - "Tanker med vilje"
Ser dine medarbejdere begrænsninger fremfor muligheder?
Hør hvordan du og dine medarbejdere kan trænes i at sætte fokus på det, I vil opnå fremfor det, I vil undgå og hvordan I via øget bevidsthed når de mål, I sætter jer – sammen og hver for sig.
Intet begrænser os som vores negative tanker. Faktisk har vi ca. 60.000 tanker i døgnet og mellem 70-80% af dem er oftest negative. Det sætter begrænsninger, både privat og professionelt.
Igennem træning af fokus vil jeg gøre jer klogere på, hvordan I kan ændre jeres mindset til at fokusere på muligheder fremfor begrænsninger.
Med dette foredrag får I:
-
input og inspiration fra sportens verden hvor præstation under pres er afgørende for resultater
-
mentale redskaber til trivsel
-
øvelser der giver reflektion
Varighed: 60 min. + evt. debat/spørgsmål
”Det var rigtigt spændende at høre dig, og jeg har kun fået positive tilkendegivelser. Det har givet folk lidt at tænke over. Det var en rigtigt god oplevelse med den øvelse, du guidede os igennem” - Vesthimmerlands Kommune
Søg om 10.000 kr fra Velliv til en Workshop i forbindelse med Danmarks Mentale Sundhedsdag - I finder mig på deres konsulentliste.
Foredrag i golfklubber - "Bliv en mental stærk golfspiller"
Alt for mange golfspillere oplever - at nervøsitet og negativ selvsnak står i vejen for den gode og sjove golfrunde.
I vil under foredraget opleve:
- At blive introduceret for flere forskellige redskaber til at tage med ud på banen
- En åben dialog med udgangspunkt deltagernes konkrete udfordringer
- Øvelser og live mentaltræninger
Mange golfspillere oplever:
- At de dårlige slag fylder for meget i tankerne
- Bekymring om, hvad andre tænker om deres golfspil
- En negativ indre dialog
- Frygten for at slå dårlige slag
- At miste sit fokus
- Frustration på grund af for høje forventninger
Udbytte:
- Mere ro og øget bevidsthed på dit spil
- Positivt og målrettet fokus
- Kunne præstere bedre på golfbanen
- Større glæde under spillet
- Vende nervøsitet og præstationsangst til din fordel
Jeg arbejder til dagligt med mange golfspillere - både professionelle, elitespillere samt golfspillere i alle aldre der har et ønske om et bedre fokus og mere glæde på banen. Jeg er selv golfspiller og har spillet i mange år.
Kontakt mig meget gerne, hvis ovenstående har interesse i jeres klub eller hvis vi sammen skal lave en løsning der passer til jer.
”Mentaltræning er ikke kun for elitespillere – mentaltræning er for alle golfspillere”
https://mariannelinde.dk/sites/default/files/styles/top_image/public/6327cr.jpg?itok=dGdkseRC
